Semplicemente tornare indietro. Abbandonarsi tranquilli al momento presente, abbandonarsi tranquilli alla disperazione, abbandonarsi tranquilli al pensiero della morte, non opporsi al fatto che le cose hanno un termine, che le cose passano, che le cose non hanno una realtà duratura, che tutto è in perenne mutamento: questo è il messaggio fondamentale.
Pema Chodron
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