Hatha Yoga Pradipika **

Hathayoga-Pradipika

Svatmarana

Sia gloria al santo Adinatha che insegnò la scienza dello Hatha-yoga: essa risplende come una scala per colui che desidera salire all’eccelso Raja-yoga.

Dopo aver reso omaggio al Signore nella persona del proprio santo maestro, lo yogin Svatmarana espone la scienza dello Hatha- yoga esclusivamente per consentire di ottenere il Raja-yoga.

Svatmarana, profondamente compassionevole, offre la piccola lampada dello hatha a coloro che vagano in quell’oscurità che è la molteplicità delle opinioni, poiché non conoscono il Raja-yoga

…….Lo Hatha-yoga è un rifugio, come una cella monastica, per coloro che sono afflitti da tutti i tipi di sofferenza; lo Hatha-yoga è come la tartaruga che sorregge i mondi per coloro che praticano tutti i tipi di Yoga.

…….Sei cose rendono vano lo Yoga: cibo eccessivo, sforzi troppo violenti, chiacchiere oziose, osservanza di obblighi religiosi particolari, relazioni con la gente e volubilità.

…….Lo Yoga giunge a perfetto compimento grazie a sei qualità: determinazione, ardimento, perseveranza, conoscenza del Reale, certezza, abbandono della gente.

…….Chi pratica le azioni prescritte dallo Yoga ottiene la realizzazione ultima; come può ottenerla chi si astiene dalle attività?

…….La realizzazione dello Yoga non nasce dalla mera lettura dei trattati.

…….Né l’indossare le vesti dello yogin, né parlare di Yoga è causa della realizzazione finale, bensì la pratica è la causa della realizzazione. Questa è la verità, senza dubbio.

………Gli asana, i vari tipi di kumbhaka e le eccellenti pratiche, tutti debbono essere usati nell’esercizio  dello hatha, fino al raggiungimento del frutto, il Raja-yoga