...Forte di una vita di osservazione, vi dico, che se sprofondate nella violenza assisterete all'agonia dell'umanità. Il XXI secolo sarà il secolo della pace o non sarà affatto. Giovani di tutti i paesi vi chiedo di essere la generazione di pace su una Terra fraterna...E che non si tratti di un'utopia, ma di un obiettivo strategico! Perché ciascuno di voi ha la responsabilità personale di far sì che il XXI secolo non riproduca la devastazione e lo spargimento di sangue del passato.
Vorrei che la vostra generazione fosse la prima a praticare ciò che chiamo " igiene emotiva". E' importante che sin dalla più tenera età si insegni ai bambini a comprendere le loro emozioni, piuttosto che reprimerle. Esserne consapevoli è fondamentale, ed è per questo che nel maggio 2016 ho promosso un "Atlante delle Emozioni". Si tratta di una cartografia esaustiva e precisa degli stati emotivi...Grazie
all' Atlante sarete in grado di neutralizzare ed eliminare i sentimenti negativi ed autodistruttivi, per poi coltivare le emozioni positive....Non crediate che praticare l'altruismo equivalga a privarsi di qualcosa o a trascurare se stessi. Scoprirete al contrario che in virtù del principio dell'interdipendenza, facendo del bene agli altri lo farete anche a voi stessi. E capirete quanto è innaturale l'egocentrismo. perché contraddice la realtà dell'interdipendenza. Guardando alle vostre vite, vi esorto a osservare come l'egoismo vi chiuda tutte le porte, mentre l'altruismo ve le dischiude....
Sua Santità il XIV Dalai Lama
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