martedì 10 maggio 2016

La consapevolezza conduce alla vita eterna....



La consapevolezza conduce alla vita eterna,

l'inconsapevolezza alla morte.

Chi si è risvegliato alla propria vera natura

non muore.

L'inconsapevole vive come se fosse già morto.


Il saggio, colui che ha compreso,

trova la sua gioia nella consapevolezza,

trova la sua gioia

nel cammino tracciato dai Buddha.


Perciò medita con perseveranza per raggiungere il nirvana,

la libertà ultima.


Perciò svegliati, osservati,

agisci con purezza e con attenzione

conformemente alla legge eterna

e la tua gloria crescerà......
dal  Dhammapada

domenica 8 maggio 2016

La compassione può essere definita....




 
Ladak, Kalachakra 2014 - foto irenefaro

La compassione può essere definita in linea di massima come uno stato mentale non violento, non aggressivo e non inteso a nuocere. E’ un atteggiamento dell’animo che si associa all’impegno, alla responsabilità e al rispetto nei confronti del prossimo.
Il termine tibetano tse-wa, che designa la compassione, include anche il desiderio di ottenere cose buone per se stessi. Forse possiamo cominciare dal desiderio di liberarci personalmente dalla sofferenza, e in un secondo tempo, rafforzarlo fino a includervi tutti gli altri.
 XIV Dalai Lama


venerdì 6 maggio 2016

Il nemico più vicino alla gioia...




Il nemico più vicino alla gioia condivisa
( la gioia per la felicità degli altri)
è il confronto,
che cerca di appurare se abbiamo di più,
lo stesso o di meno dell'altro.
J Kornfiel

Il nemico più vicino all'equanimità....




Il nemico più vicino all'equanimità è l'indifferenza.
La vera equanimità  è equilibrio nel mezzo dell'esperienza
mentre l'indifferenza, basata sulla paura,
è chiusura e disinteresse per gli altri.
J kornfield

Il nemico più vicino alla compassione....




Il nemico più vicino alla compassione è la pietà
e anche questa è motivo di separazione.
La pietà ci fa sentire dispiaciuti
per quel poveretto lì
come se fosse in un certo senso
diverso da noi.
J kornfield

Il nemico più vicino alla tenerezza....




Il nemico più vicino alla tenerezza è l'attaccamento.
All'inizio l'attaccamento potrà sembrare amore,
ma a mano a mano che si sviluppa
diventa sempre più chiaramente l'opposto,
caratterizzato dall'aggrapparsi,
dal tenere sotto controllo e dalla paura.
Jack Kornfield

giovedì 5 maggio 2016

Lasciar correre...


R. Magritte  
Lasciar correre significa accettare la vita com'è
inafferrabile, libera, spontanea, senza limiti.
Pensiero Zen